隔夜茶撇去口感差不談，如果保存得好，喝了還有很多好處呢，比如說作為茶，它一個最基本的作用就是解渴了。其次是滅菌，茶中有茶多酚等，能幫助人滅菌。而且，別看泡出來的茶是熱的，其實大多茶是性涼的，喝它可以讓人涼爽，還能清除內熱，把體內的一些熱毒排出來。還有，對于一些愛美的人，尤其是女性來說，它還有一個非常有誘惑力的效果，那就是防曬。夏天的時候喝點茶，不僅清熱，還可以防曬呢，因為茶中還有一些抗氧化的物質，能起到這樣的作用。
不僅如此，現在很多人都會熬夜，而熬夜多了就很可能會長痘，而喝一些清火的茶，還可以幫助祛除這些痘痘。尤其是上班族，還可以通過一些含有兒茶素的茶，來防電腦輻射哦。還有一些腰肌不太好的人，也可以喝點茶，緩解腰肌勞損等。除了這些內服作用，隔夜茶還可以外用呢。我們可以在喝完茶以后，把剩下的茶葉曬干，夏天點燃可以祛蚊蟲，不僅對人體無害，還可能有一點點茶香，這樣就能把蚊香都免啦。還有掉眉毛和“禿頂”的人，也可以在眉毛上抹一抹隔夜茶，或是用它洗頭，也會有不錯的效果哦。
總之，隔夜茶能喝，而且好處也多，只是口感比較差，很多人不喜歡，而且要好好保存，以免變質。
不過，也還有一些茶是比較例外的，有一種茶叫做“莓茶”。這種茶這種茶很回甘，喝一口它再喝一口水，會有明顯的甜味。而且，它是可以放心大膽的隔夜喝的。因為這種茶不是傳統(tǒng)的葉子茶，而是藤茶，含有非常多的黃酮類化合物，而這些物質能夠很好的殺菌，就不怕變質，而且，它有一個特點就是可以續(xù)水，而且可以反復沖泡2-3次，根本嘗不出不出隔夜茶的樣子。另外，它還可以降血壓和血糖呢，老人家倒是可以喝一喝。
